腰痛

ストレッチ

【緊急対応】腰痛があってトイレに座れないときの解決策！痛みのプロが教えます

2023年8月1日 yu-

NG行動

【激腰痛】トイレでお尻が拭けないときの対策はこれ！痛みのプロが３つの方法を解説

2023年7月24日 yu-

ストレッチ

【完全解決】腰痛があってトイレで踏ん張れないときの対策３選

2023年7月16日 yu-

NG行動

【有料級】高齢者が老後にボランティアをすべき理由｜在宅のプロが解説

2023年6月17日 yu-

ストレッチ

洗濯物を運ぶ時の腰のツラさはストレッチで解消できる

2022年8月10日 yu-

ストレッチ

【ストレッチ】洗濯物を取り出す時の腰のツラさは解消できます

2022年8月6日 yu-

ストレッチ

洗濯カゴから服を取り出す時の腰のツラさはストレッチで解消できる

2022年8月3日 yu-

ストレッチ

ストレッチが洗濯物の手洗いによる腰痛からあなたを守ります

2022年7月24日 yu-

家事

トイレ掃除が腰痛の原因！腰に負担がかかる動きと解決策を解説

2022年7月10日 yu-

家事

掃除機をかける動きが腰痛の原因！腰に負担がかかる動きと解決策を解説

2022年7月8日 yu-